Ob auf Reisen oder zu Hause, zwischen tropischen Pflanzen oder in heimischen Wäldern, es gibt kaum etwas Schöneres, als immer mal wieder einen Moment innezuhalten, tief durchzuatmen und auf sich selbst zu achten. Dieses Spiralaufstellbuch bietet auf 176 Seiten Zitate bekannter Autoren und Autorinnen, Rezepte und inspirierende Ideen rund um das Thema Achtsamkeit und slow living. Botanische Illustrationen und malerische Naturfotografien nehmen uns mit auf eine Reise in die Natur und erinnern jeden Tag daran, wie wichtig es ist, die Schönheit jedes Augenblicks zu genießen.